Беременность и спорт — совместимо ли? Какой вид спорта выбрать во время беременности. Беременность. Ни один жизненный цикл не окутан таким количеством мифов, суеверий и лже-советов. Начитавшись и наслушавшись мифов про беременность, про то, что можно де
Экстремальные развлечения подростков Диссоциальное (аутодеструктивное) - это поведение, отклоняющееся от медицинских и психологических норм, угрожающее целостности и развитию самой личности. Саморазрушительное поведение в современном мире выступает в сле
Все виды спорта, по которым могут проводиться тренировки и соревнования с лицами, имеющими отклонения в развитии интеллекта, Международная организация Специальной олимпиады (SOI) разделяет на две категории:– официальные виды спорта;– национально-популярны
Итак, начнем. Когда новичок, начинающий гитарист, берёт инструмент в руки, пытаясь сразу сыграть что-нибудь этакое, то, как правило, чудесной музыки не получается. Это и неудивительно, ведь гитара требует усердных, а главное продуктивных занятий. Сказано-
Владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >> Род. 1984 г Тренируется с 1999 г. Тренирует с 2007.. КМС по пауэрлифингу. Чемпион России и Юга России по версии AWPC. Чемпион Краснодарского края по версии IPF. 1 разряд по тяжёлой атлетике. 2-х кратный
Если вы попросите любого фитнес-тренера назвать 5 лучших упражнений, которые могут быть рекомендованы всем здоровым людям, подтягивания обязательно войдут в этот список. Это не только универсальный способ наращивать мышечную массу и силу спины и рук, но и
Из всех видов зимнего спорта чаще всего выделяют два самых зрелищных. Это хоккей и биатлон. СССР, а затем и Россия, всегда гордились своими заслугами и достижениями в этих видах спорта. Взять хотя бы того же Харламова в хоккее или Тихонова (четырехкратног
«Как начнется утро, так и пройдет весь день» - об этой народной мудрости знает каждый с детства.Утренняя зарядка является наилучшим способом проснуться и взбодриться.Люди, которые каждое утро выполняют физические упражнения, чувствуют в течение дня себя
Время на чтение: 11 минМечтаете улучшить растяжку и сесть на шпагат за короткий срок? В этом деле вашим незаменимым помощником может стать тренажер для растяжки на шпагат. Это очень полезное спортивное оборудование для эффективной, безболезненной и приятн
Степпер — устройство, принцип действия которого основан на шаге, подъёме по лестнице. Тренажёры существуют нескольких видов, различающихся по типу движений и механизму. Однако у всех есть основное назначение: проработка ног и ягодиц, улучшение общего то
